本気ダイエット 3日目(2/9)
こんにちは、32男（mitsuo）です。
本気ダイエット 3日目の記録です。
今朝の体重は64.4㎏でした。
-0.4㎏です。減りました！
64㎏を切るまでもう少しです。
今日、腹筋30回・腕立て30回・スクワット50回・ルームバイクを10分程行いました。
明日も減っていることに期待です。
明日も成果を記録します。
こんにちは、32男（mitsuo）です。
本気ダイエット 3日目の記録です。
今朝の体重は64.4㎏でした。
-0.4㎏です。減りました！
64㎏を切るまでもう少しです。
今日、腹筋30回・腕立て30回・スクワット50回・ルームバイクを10分程行いました。
明日も減っていることに期待です。
明日も成果を記録します。