こんにちは、32男（mitsuo）です。 本気ダイエットの記録です。 今朝の体重は64.8㎏でした。 -0.2㎏です。何とか減りました。 本気と言いつつ昨日の晩御飯はビックマックセットでした。 筋トレとルームバイクを漕いでなかったら確実に増えていたと思います。…