32男(mitsuo) blog

32男(mitsuo)と申します

検証 第1弾 2日目(2/2)

こんにちは、32男(mitsuo)です。

ダイエット検証 第1弾 2日目の記録です。

今朝の体重は64.1㎏でした。初日が64.2㎏だったので-0.1㎏減です。

 

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痩せたというより誤差ですね

体の状態は特に変化ありません。腕立て・腹筋・スクワット各10回では筋肉痛にもなりませんでした。

 

今日も各10回を行い、お菓子(かっぱえびせん)を食べました。

 

明日も成果を記録します。