2022-02-02 検証 第1弾 2日目(2/2) 検証 第1弾 こんにちは、32男(mitsuo)です。 ダイエット検証 第1弾 2日目の記録です。 今朝の体重は64.1㎏でした。初日が64.2㎏だったので-0.1㎏減です。 痩せたというより誤差ですね 体の状態は特に変化ありません。腕立て・腹筋・スクワット各10回では筋肉痛にもなりませんでした。 今日も各10回を行い、お菓子(かっぱえびせん)を食べました。 明日も成果を記録します。 カルビー かっぱえびせん 85g × 12袋価格: 1520 円楽天で詳細を見る